警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢?味觉与生俱来,舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后,会慢慢增加接受的程度。
专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物,则日后偏好这类食物的几率就越高,慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的,如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿,甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。
多吃甜食的危害:吃糖太多会产生很多不良作用,如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生等。各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素,但天然果糖亦很高,过多地喝这些饮料后,血糖增高,宝宝的饥饿感下降,引起厌食、胃肠不适甚至腹泻。另外,糖是不含钙的酸性食物,如果吸收糖类食品过多,体液就呈中性或弱酸性。身体要恢复正常的弱碱性,就必然要消耗体内的碱性物质—钙,这就严重危害了宝宝骨胳的发育。因此,少吃糖和含糖的橘子汁等饮料,对宝宝的健康成长大有好处。
★温馨提示:要从宝宝婴幼儿起控制其吃糖量,不能让孩子养成偏爱甜食的习惯。做到吃饭前后、睡前不吃甜食,每天进食糖量不超过每千克体重0.5克。平时多吃一些维生素b1的食物,如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类。多吃咸食的危害有人认为,盐是百味之首,让孩子多吃些咸味菜,能调节口味,促进孩子食欲。日常进食盐量过多,容易引起很多疾病,应该提倡低盐饮食。
不是母乳到1岁就没多大营养了,而且母乳的营养到后来就比不上奶粉了呢?再者,断奶后吃奶粉还是吃牛奶还是
断奶改变了孩子的饮食习惯,使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿,因而会降低他的免疫力,且母乳里是有一些
另外,断奶的头几天,妈妈可能会感觉到乳房发胀,可挤掉奶,用布绑紧乳房,或用生麦芽60克、生山楂30克
氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质,大量的氯离子随汗液排出,使体内氯离子减少,胃酸的生成相对不
因为夏季孩子消化能力下降,如果此时断奶,突然改变孩子的食物种类,孩子很难适应,容易出现腹泻、厌食等疾
如果爸爸妈妈给宝宝的断奶工作准备得到位,饮食调理得好,宝宝就会顺利地度过断奶期,宝宝的生长发育就会更
那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢?奶宝宝和奶妈妈与断奶大作战计划观察辅食添加状况在宝宝
断奶,还终止了宝宝和妈妈之间的一种相互感受断奶,并不是单纯的让宝宝不再吮吸母乳,断奶的同时也在逐渐的
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭
过早断奶,婴儿的消化功能还不强,尚不适应添加过多的辅食,否则会引起消化不良、腹泻,容易影响婴儿的健康
通过“五看”判断奶量够不够通过“五看”判别哺乳量宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题,一般情况下,
在这个阶段,孩子经过鼓励,完全可以学会如何从杯子里喝到更多的奶,并且能在几个月内很顺利地完全改用杯子
有的时候,如果孩子的家庭有多种过敏史,医生可能会建议等孩子比一般的孩子都大的时候再喂他谷类食品,而且
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2