孕期身体上出现的不安,最好在孕检时和医生详细地谈谈,如果觉得产科医生在帮你解决了身体上的问题之后,还是安抚不了你的不安,到专门心理医生那里寻求帮助也是明智的。
情景重现:就因为老公一句“今天的菜有点咸了”的话,我竟然像孩子一样大哭起来。不知当时怎么会那么委屈,老公怎么解释我都听不进去了。
帮你分析:无论丈夫多么温存、心细,在孕期,你也会对丈夫的有些作为感到愤怒,因为无论怎样向他解释孕期反应多么难受,都无法真正令他感同身受。所有的感受都要你一个人来承受,于是感到孤独。随着孕期的发展,乏力、浮肿、食欲不振、失眠等各种毛病接踵而至,如果他不能充分体谅,你就会备感委屈。
别担心,类似这种情况,任何一对夫妻都曾遇到过。其实任何一个没有经验的丈夫对于怀孕后日益变化的妻子都会感到不安和手足无措,对怀孕的妻子感情投入过多,丈夫本身也会出现与怀孕相同的症状,情绪越来越不稳定。此外,丈夫还会变得过于神经质,没完没了地向妻子发表意见,妻子因此而患抑郁症的例子不少。
而且在怀孕期间,不仅要依靠丈夫的关心,还应该找一些能使自己心情得到放松的好朋友在一起。
5%的糖孕妇血糖偏高的,应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时,可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不
胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,可以多加摄取蛋白质、维生
可能与水分的滞留及情绪有关,在妊娠中期后,症状会减轻或消失,若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起
这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈抽痛、胀痛和下坠感,但通常不会对怀孕构成威胁。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率,增加高风险人群数量的同时也会加重病人心
怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。
孕中期注意事项,不要与宠物太亲密、佩戴适合的胸罩、佩戴适合的胸罩、良好的生活习惯。
孕中期注意营养补充,适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保
孕中期饮食方法,按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品
孕中期日常要点。
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