加餐:吃点天然营养品
经验妈妈:余阳(1982年出生,公司企划)
余阳怀孕期间一直坚持工作,“孕妇要少吃多餐,除了正常的三餐,我在办公室还放了些补充能量的食物。”
“现在食品安全很让人担心,我的办公室里放的是孕妇奶粉、当季水果、枣子、藕粉等相对比较天然的食品。那些能放好长时间的东西,我都不太敢吃。如果放假在家,我会用饭菜和水果代替加餐。”余阳说。
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小步走防脐带绕颈
经验妈妈:陶园(1983年出生,公司职员)
陶园的宝宝6个月了,出生时7斤多,还是顺产,她把这归功于老中医和做医生的同学的提醒。
“刚怀孕时,一位熟悉的老中医就提醒我,别太娇气,正常吃饭就好,但他提醒我不要迈大步走路,走路不要急,眼前有个小沟,就算你能跨过去,最好也不要跨,绕圈小步走。”
陶园为此专门请教过中医,“老先生说这是防止脐带绕颈,现在,很多孕妇不明白为什么平常没摔过跟头,检查却发现孩子脐带绕颈,就是因为走路快、步子大引起的。”
因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联
最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安
“安全期”并不安全妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使
有不少妇女是使用宫内节育器进行避孕的,这部分的妇女已经绝经的在绝经后半年到一年这段时间内应该将宫内节
一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵
有关女性安全期计算方面有说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体
一旦怀孕,乳母只好去做人工流产,而这时的子宫比较薄、脆、软,做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血,
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能
一见到我,哭得更加哽咽,告诉我:我可能怀孕了,都怪他!原来是这样,我暂时放下心来,询问他们出了什么事
但中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任张建平教授指出,即使在中心城市,青少年对避孕知识的了解仍大多停留在
}月经周期:所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前
日历法:如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进
人体毕竟不是一座钟,月经周期常常受到健康状况、情绪因素、周围环境的影响,因此单靠“日历法”避孕是不可
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