如何预防孕妇感冒?这是大家比较关注的问题,我们知道孕妇是比较弱势的人群,患病不能随便用药,所以我们一定要采取积极的措施避免疾病带来的伤害,那么究竟如何预防孕妇感冒呢?接下来我们就来具体了解一下。
如何预防孕妇感冒:
1、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
2、维生素c与呼吸道纤毛运动。维生素c是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素c的食物或维生素c片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
3、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。
通过以上内容的介绍,如何预防孕妇感冒你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家,他们会给您提供全方位的服务,保证大家的健康。
所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗
冬春季是感冒多发季节,建议孕妇避免接触感冒病人,少去人流比较集中地方,减少旅行出差的次数,这是避免感
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面治感冒穴上按摩,如果某处感觉异常,则在该
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怎样分辨是普通感冒还是流行性感冒呢?其实高烧就是流感最为明显的特征之一,相对于普通感冒,流感的发烧会
孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增
在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以
具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。
在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医
特别提醒怀孕3~4周的孕妇,如果体温持续高热,应该立即到医院进行治疗,因为高烧会使细胞里的蛋白质变性
下面有几种不同的发烧症状,方便准妈妈了解、分辨:感冒或者流感若准妈妈表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、
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