生育顺乎自然天性,会使女性身心更健康
健康作用1 增强身体的免疫力
最新研究表明,女性在一生中,如果能有一次完整的孕育和分娩的经过,就会使身体的免疫力增强10年,这种免疫力主要是指女性生殖系统的抗肿瘤能力,如降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。因为,怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高,由此使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。尤其是在生育后进行哺乳,可有效地降低乳腺癌的发生风险,通常,哺乳的次数越多,时间越长,患乳腺癌的风险就越小。如果女性一生哺乳能超过5次,则就很少患乳腺癌。
健康作用2 减缓身体衰老的速度
女性的一生中,大约卵巢里会产生15万个卵子,然而,其中仅有400-500个卵子能够发育成熟,在女性的生育期内,每个月释放一个成熟的卵子,如果未受精,形成每个月的月经。通常,排卵年限大约是30-35年,随着排卵终止,女性便进入了绝经期,由此开始逐渐衰老。
但是,如果生育的话,由于体内激素的作用,怀孕以及分娩后的哺乳,都会使排卵暂时停止,直至哺乳期的4-6个月后才开始恢复,有的女性停止排卵的时间甚至会更长。这样,就使得卵巢推迟了好几十个卵子的排出,由此推迟了她们日后进入更年期的时间,使身体衰老的速度减慢。
另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下:1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入
由于胎盘是胎儿营养和氧气的来源,所以,胎盘一旦剥离后,就没有氧气输送给胎儿了,胎儿会马上出现缺氧现象
此外,根据水中分娩的技术要求,在实施水中分娩之前,孕妇要先进行灌肠,然后才会泡在水里,而这是有副作用
也许自然分娩是宝宝出生最艰难的和最漫长的,但得到的奖励也是最多的:自然分娩时,子宫有节律地收缩,使胎
有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇
可有的宝宝不然,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈
分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过
首先,由于没有子宫节律性收缩的刺激,肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢,出现有规律的自主呼吸相应减慢
现在北京的一些医院推出了多种减轻分娩时痛苦的手段,从呼吸调整、心理暗示安慰、镇痛仪、注射杜冷丁等麻醉
其实,只要理智地面对,科学地掌握要领,经历过的这种“痛”也许是一种特别的幸福感觉,走过疼痛迎来的将是
孕期体操的目的:延缓肌肉衰老,保持关节的灵活性。促进血液循环。防止腰、背部的疼痛与不适。帮助孕妇在分
怎么做?先用中速行走10分钟,然后快速走2分钟再停下来,进行以下的4项叫交叉运动,最后再进行10分钟
这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示,每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比
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