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天气反复 孕妇注意保护心脏

天气反复 孕妇注意保护心脏

(1)休息

孕妇每晚睡眠不应少于10小时。

(2)体力活动

孕妇的心脏功能等级不同,体力活动范围也不同,一级心功能的孕妇,可以从事一般体力活动;二级心功能的孕妇,适当限制一般体力活动,工作时间也不宜过长;三级心功能的孕妇,就要严格限制一般体力活动。

(3)饮食

孕妇妊娠第4个月开始,尽可能吃低盐饮食,以防食盐太多引起水肿。此外,必须从饮食上控制体重的增加,使在整个妊娠过程中体重增加不超过10千克。

(4)防止感染

孕妇呼吸道感染,往往会诱发心力衰竭,所以要特别注意伤风感冒。

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