孕妇腰痛咋办？分享缓解疼痛妙招

孕妇腰痛怎么办?尤其是在孕晚期，孕妇最容易出现腰痛现象。那么，究竟是什么原因导致孕妇腰痛的呢?来和一起来看看吧。 孕妇腰痛咋办？分享缓解疼痛妙招

一、孕妇腰痛的原因

1、体内激素变化。孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的首要原因。

2、胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多，使孕妇腰椎负重过大，这是孕妇腰疼的主要原因。

3、运动不足。运动不足会造成孕妇的基础体力下降，引起孕妇腰疼，这是孕妇腰疼的外部原因。

4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。

孕妇腰痛怎么办呢?准妈妈可以试试以下方法来缓解吧。