不易生病。有游泳习惯的孩子,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,不易生病。
长得高。运动可促进生长激素的分泌,有利于体格发育。
形体优美。游泳时,身体呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。
助消化。为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
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