应对哺喂时常遇到的状况

q哪些状况下，可能会让宝宝喝不够奶水?

1没有依照宝宝需求哺乳或喂得次数不够密集。因为宝宝平均每2～3小时就需哺乳一次，假使喂奶时间太短，没有让宝宝喝到自己将头转开，也可能会让宝宝吃不饱。

2宝宝吸吮的姿势不好，或妈妈的哺乳姿势错误。

3密集的左右乳房交替哺乳。宝宝可能因此喝了太多的前奶，却没有得到足够的后奶，无法得到饱足感。

4太早添加辅食。

5激素影响，例如生理期，怀孕中或服用含雌激素的避孕药。

6妈妈生病或过度紧张、精神焦虑或忧郁，无形当中也会影响奶水的分泌。

q躺着哺喂母乳时，有哪些注意之处?

无论是侧躺或是坐卧式的方式，在哺喂母乳食，妈妈的身后一定要有腰垫支撑住，宝宝的身后也可以用大浴巾卷垫着。