冬季暖宫迎接天使宝宝降临

最后，我们来听听好网专家对于冬日女性暖宫有什么好方法呢？

专家介绍了一个针对女性宫寒的方法：黄豆灸

宫寒在药物治疗的同时，可以试试黄豆灸。

一、如何做黄豆灸

黄豆包的制法非常简单，就是用一个纯棉的布袋装好黄豆，然后橡皮筋把口系好，放在微波炉里加热2-3分钟分钟（具体时间可以在使用过程中自己调节）即可。

一般灸单个穴位可以做成橙子大小。

冬季暖宫子宫暖暖的迎接天使宝宝降临

如果灸背部或者骶尾部，可以用毛巾做成长方形的，垫在背后和臀部灸。

二、穴位

主穴：神阙关元中脘足三里。颈椎病肩周炎可以灸背部，宫寒灸骶尾部。