不幸得了妊娠糖尿病怎么办

不幸得了妊娠糖尿病怎么办?糖尿病多是由饮食导致的，妊娠期糖尿病也不例外，最近有网友所她怀孕三个月了，被查出患上了妊娠糖尿病，不知道该怎么办，也不知道该怎么吃东西，下面我们来看一下妊娠期糖尿病饮食的六大原则，希望对患者朋友能有帮助。

原则1注重蛋白质摄取---

如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值 蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。

原则2注意热量需求---

妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。