孩子的保暖你准备好了吗？

温馨小贴士：

孩子衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到他们的呼吸。孩子出生后手足就会活动，这是他们了解环境、接触外界的一种能力，他们需要很快知道手和脚是干什么用的，如何才能指挥手脚的活动为自己提供方便，并通过与各种东西接触、感觉，加深对外界的了解和适应，这种能力和机会如果受到限制，无疑对孩子的发育不利。

因此孩子在冬季所穿的衣物要宽松，不能影响他们的手、足活动。聪明的父母亲还应当给孩子们提供更多手、足活动的机会，不断强化手—脑之间的联系。

冬季，让孩子享受太阳的呵护

冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受一下那暖暖的阳光，会让你的孩子在不知不觉中温暖起来哦。

在冬季晒太阳也是有讲究的。要注意选择科学的时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：

第一阶段为上午6时～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线为主，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。