因为从原始社会开始，男人的主要任务就是打猎、耕种，男孩的基因中遗留了老祖宗善于使用身体的特征。一个正在操场踢足球的男孩，可以忍受口干舌燥，可以不顾刚刚磕破的膝盖，甚至可以忘却饥饿与疲劳，却完全无法忍受让他们每天安安静静地坐着。男孩在运动中全情投入，通过运动培养耐力和自信心，建立独立意识。更为重要的是，运动为男孩提供了一个接近父亲、接近其他男孩和男人的机会，它可以培养男孩的归属感，塑造他们坚毅果敢的性格。这一点，是规矩安静的生活不能给予的。
所以，对孩子来说，运动玩耍就是学习，玩不好，就学不好，家长应该像对待孩子一日三餐那样认真带孩子一起玩乐游戏。当然，鼓励男孩多运动，并不是说女孩就要文静乖巧。有研究证实，那些同时具有男性和女性性格特征的人更易成功。所以，家长也应打破对女孩的刻板印象，多鼓励女孩在运动中发展自己。相比安静的活动，让孩子撒欢儿地玩的确会给家长制造一定的“麻烦”，但就孩子身心健康发展来说，这些“麻烦”是必要的，也是值得的。注意缺陷障碍