平时不注重养生、偏食、压力、睡眠不足等不良生活习惯,在在都会造成人体肠道内菌丛生态的改变,而导致身体的状况恶化。换言之,任由肠内好菌的居住环境恶化,使其有利于坏菌的增生,甚至引发疾病,自己要负大部分的责任。癌症的主因是饮食现代的食物虽多名为天然食品,但追根究底还是以人工、加工食品居多。像蔬菜、水果等多来自使用化学肥料的无机农业,鸡鸭鱼肉等也多是人工饲育的肉类食物,尤其我们食用的肉类动物,只是被喂食水和配合饲料,而且将它们关在少见阳光的环境里饲养。问题也因此滋生了,为了预防动物感染疾病及细菌,配合饲料中添加了很多抗生素及荷尔蒙剂,我们平日所食用的动物吃了这些饲料后,对我们的身体也会有直接的不良影响。绝大多数的养殖鱼,都会喂食合成荷尔蒙以促进成长,并添加防腐剂与抗生素。要将残留在农产品中的农药、蔬菜和水果中的化学物质完全去除,其实是不可能的事。
我们虽然注意营养,也按照均衡的原则来摄取食物,但是实际上,我们所吃的食物本身就是有害身体健康的物质。另外,加工食品所带来的后遗症,也不容忽视。美式饮食的特征是蛋白质以及脂肪含量很高,纤维比较少。美式饮食的第一个弊害就是便秘。如果粪便无法定期排泄,长期停留在肠内,那么肠内就会变成坏菌的温床。所以,当坏菌最喜欢吃的蛋白质不断的送进来时,坏菌就会不断的繁殖。换言之,丰富的饮食生活提供了坏菌良好的生活环境,使其势力坐大。肠内的坏菌不断增加,一旦打败了好菌之后,增加速度会变得很惊人,制造出阿摩尼亚、硫化氢、胺、苯酚、蚓垛等等有害物质。事实上坏菌所产生的这些有害物质都和癌症的形成脱不了关系。
金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为“益智
然后把葱跟姜一起放在锅里,放一点油一起爆一下,再放水,(大概5碗水的量)然后把刚焯过的鹌鹑肉跟其它的
蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗
此外,妇产科专家指出,孕妇还应注意:注意居室通风室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引
在孕期,准妈妈们该怎样合理饮食与适当运动呢?在孕早期需要的热量与营养与非孕期比较是基本持平的,故并不
蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗
其中,鸡蛋过敏的临床症状是:婴儿吃过鸡蛋后,出现皮疹、湿疹、抓痒,过敏反应严重的还会呕吐、腹泻,甚至
婴幼儿宝宝免疫力普遍低下,怎样提高婴儿期宝宝免疫力呢?首先必须从增加小儿的身体抵抗力和防止病原体的侵
这些病都比较严重,一旦染上,会影响儿童的生长发育,有的还会威胁生命,或留下后遗症,给个人、家庭带来不
如果细菌、病毒或其他微生物在你还没有反应过来的时候,就突破了你的免疫防线,你就会患感冒、胃肠道疾病或
大量科学的研究告诉我们,宝宝出生后,母亲所发出的身体接触会让宝宝有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发
蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗
那么在孕期,准妈妈们该怎样合理提高免疫力?食疗准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2