寒冬至幼儿最需保暖的部位

改善建议：

鞋子、袜子一个都不能少，尤其穿鞋不穿袜不仅容易受凉，出汗的脚憋在鞋内容易造成足部真菌感染，家长可给孩子选择全棉、透气性好的袜子，即使夏季炎热赤脚也只能踩在木地板、地毯上，不适宜直接踩在瓷砖上。

■孩子穿得够吗

探鼻尖肩背温度

孩子活泼好动，衣服穿得够不够，该如何判断呢?谭小华说，家长可以探察两个部位探察孩子的冷暖情况——鼻尖及肩脊。

穿少了：肩背无汗、鼻尖凉凉

穿多了：肩背粘腻、鼻尖温温

穿得正好够：肩背皮肤干燥，鼻尖温暖

孩子穿多了，肩背出汗让肩背黏黏的。如果孩子里面的衣服湿了，父母要及时给孩子更换。但也不能骤然给孩子减衣，不妨解开外衣扣子让孩子散热就可以了，免得适得其反。

此外，谭小华提醒，不到半岁的孩子鼻粘膜比较脆弱，有时受热刺激会猛打喷嚏，但不少家长以为这是受凉的表现，而给孩子加衣，这是错误的。其实，家长应该结合鼻尖和肩背的情况帮孩子散热。

还有的孩子泡完后打喷嚏，这可能是受寒的表现，因为孩子跑动后会出汗，汗水变冷后形成受寒的原因。谭小华建议，如果孩子开始打喷嚏，不妨让孩子喝点温水驱寒。最佳预防方法则是父母随身带着干净的内衣，孩子出汗后及时换掉湿衣服。