肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
天生带有肥胖相关基因的孩子不一定会变胖,健康饮食可以打败肥胖基因的不健康影响。
伦敦大学的研究人员博士表示,肥胖的种子在幼年时期就种下了,但是有肥胖基因的孩子并不是注定要肥胖。带有变异fto基因的孩子并不会比其他孩子更容易受到高热量食物而增加脂肪的影响。
不管你的基因是否让你有较高风险,肥胖不是必然的,那些有高风险基因的人如果以正确的方式改变生活习惯,这里说的是饮食,就可能抵制基因的命运。
我们知道基因会影响我们的体重,但我们的环境与饮食也会影响体重。我们不能改变自己的基因,但可以改变我们的饮食,借此将体重改变至我们想要的数字。
成人倾向于吃定量的食物,不管它的能量多少,吃富含高热量食物的饮食会增加成长时肥胖的风险。孩子就不是如此了,当较年幼的孩子吃高热量食物时,他们通常在下一餐会吃较少。当他们长大,他们吃得会越来越像成人。
明智之举以6个月前的宝宝为例,他们的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中,刺
人工喂养的宝宝,此时不应再把奶作为宝宝的主食,要增加辅食,但是每天奶的量仍要保持在700~800毫升
难道是母乳和普通奶粉成分上有什么区别吗?的确,这是两种奶类成分上存在差别,其中一个原因是母乳中含有天
食物中的铁有两个来源,一种是血红素铁,它来自于含动物蛋白质高的食物,如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等,
宜坐位斜抱婴儿于怀中,令其呼吸舒畅,也利于胃中空气上升,每次哺乳时均应尽量让小儿吸完乳房的奶汁,下次
母乳不足的婴儿喂养注意事项母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充
但是宝宝的消化能力毕竟还不是很完善,因此要把较粗的根、茎去掉,喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净,不要
厌奶期到4个月左右,婴儿逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了
婴儿喂养过程中的十项要领孩子出生后一年内,如护养不当会罹患各类疾病,所以家长如能注意掌握以下婴儿喂养
配方奶中已补充维生素d,可根据各品牌配方乳中所含维生素d的量及婴儿的奶量,计算出婴儿是否需要另外添加
维生素d的补充可从出生后第三周起,母乳喂养每日可添加维生素d10微克(420国际单位),以滴剂为宜,
刚做妈妈一个月的张小姐决心恶补育儿知识,但在给宝宝吃什么的问题上,耳朵里却充斥了各种声音:育儿经验丰
过早用较重的甜味、酸味、咸味等刺激婴幼儿,都可造成婴幼儿味觉过早发育,从而出现厌恶奶粉、米粉等味道较
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