如何健康安排宝宝三餐

一般宝宝满月以后就可以开始添加鱼肝油了。这样不仅保证宝宝有充足的睡眠时间，培养其良好的饮食习惯，还穿插了游戏活动，使宝宝精神饱满，心情愉快。

当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异，父母要通过细心观察，来调整宝宝日常喂养的作息。