抽烟、咖啡因、吸毒、喝酒这四种习惯会降低生殖能力,所以准备怀孕的你不能碰这样东西。
怀孕之前什么东西绝不能碰:抽烟
和酒精一样,抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程,也会影响你的排卵速度,烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外,长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。
如果你的爱人也吸烟,那么叫他戒了,因为尼古丁也会影响他的精子的质量。 吸烟也可以增加你: a。 流产的机会 b。 早产的机会 c。 胎儿晚发育的机会 d。 生下一个重量不符要求的孩子的机会
怀孕之前什么东西绝不能碰:咖啡因
就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样,你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力,但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了,建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。
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