宝宝的视力发育从胎儿期开始

是心灵的窗口，也是宝宝感受外界最重要的通道，在培养宝宝视力之前，妈妈要了解宝宝的视力是否健康，然后根据情况因利势导。

1、眼睛的健康形状

一般情况下，宝宝眼皮过于厚重是不健康的。两眼要对称、两瞳孔大小要相同、眼球黑白分明且清澈明亮、眼球转动灵活为健康的状态。否则，妈妈要给予足够重视。

2、眼睛对光的敏感度

想了解宝宝眼睛对光的敏感度，可以在宝宝睡着时，用灯光或手电光来测试。在宝宝房间里开灯、关灯，或在宝宝眼前晃动手电光，如果宝宝身体扭动、晃头、皱眉、甚至醒来，代表宝宝的眼睛光感很好、很健康。

3、眼睛的追踪能力

了解宝宝眼睛的追踪能力很容易，妈妈拿一个色彩鲜艳的小玩具（或其他小玩具、图片等物品）在宝宝视力范围内晃动，看宝宝的眼球是不是随着晃动的玩具而转动，如果宝宝眼珠能很快很准地追随晃动的物体，说明宝宝的眼睛拥有良好的追踪能力。

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