宝宝混合喂养问题答疑

q2怎么度过“暂时性哺乳期危机”？

我的宝宝现在3个月，以前一直是纯母乳喂养。可是这两天我突然感觉自己的奶水少了，孩子也像没吃饱似的，刚吃了半个小时就又闹着要吃。请问，我的奶量是不是不够了？要加配方奶吗？

这应该属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。

引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考：

首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。

适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。