孕妇如何补充DHA？

主持人：现在的孕妇第一关心的是这个孩子的健康。第二个关心的是生出来聪不聪明，所以她可能会想，是不是应该补充一些dha，是不是应该多吃一些鱼?

滕越：在我们国家07年膳食指南的时候也是这样说，比如说怀孕以后，我们建议她多吃一些水产品，建议一个星期一到两次，不单独说一个星期多少鱼、多少虾，所有的水产品都算。

还有一些研究，针对早产儿的小孩，婴幼儿的体内确实比成熟儿的dha检测到的水平是偏低的。所以有一些建议，这个孕妇真的注定会早产。比如说一些宫颈口松驰的孕妇，到某些孕周就要生出来。比如说双胎，都会比一般的孩子会早出生一段时间。或者是有习惯性的早产、流产的孕妇，我们适当的稍微补充一点。但是咱们现在因为没有一个推荐量，你这个dha需要补充多少。现在基本上认为每天200毫克左右，应该对身体不会有伤害。

主持人：我看现在好象有很多dha产品，您觉得可以服用吗?