对于自然流产，应该是以预防为主。
首先生活要有规律，早睡早起身体好，不能熬夜，也不能贪睡，日照三竿不起床。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，最好每日保证睡足8小时，并适当的活动。
这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。孕初三个月应禁止同房，性生活的刺激会造成子宫收缩，增加流产的可能。三个月后也要减少性生活的次数，这样对胎儿是安全的，习惯性流产的孕妇更应该严禁房事。平时应穿平底鞋，以免因走路不慎摔倒造成流产。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。要注意合理饮食，早孕时孕吐，愿意吃什么就吃什么，不必顾忌多少营养，只要能吃进去就可以。孕吐轻的孕妇要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。平时要注意个人卫生，孕妇应该勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时水温不能太热，也要注意不要着凉。要特别注意会阴部清洁，可以每晚用流动的洁净温水清洗外阴，以防止病菌感染。最重要的莫过于保持心情舒畅，现在社会环境复杂，信息爆炸，加上由于激素的关系，孕妇感情脆弱，有研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋导致。所以孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
当知道怀孕后要定期做产前检查，进行围产保健，这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可以进行孕期指导与保健。
