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孕期体重增加多少才合理

孕期体重增加多少才合理

从小生命来临的第一天起,你的体内便产生了生理变化,而身型肥胖和体重增加就是最明显的。

第一阶段:0至3个月

你的体型并没有太大的转变,只是胸部开始肿胀。初期会出现尿频、目眩及呕吐,但适情况会慢慢消失。在这段时间有些人可能会出现便秘、心、肺、肾都感到压力。体重约增加2磅左右。

第二阶段:4至6个月

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