妊娠咳嗽的饮食调养大全

孕妇感冒咳嗽，食用秋梨可止咳润燥、清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的水果之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可防治妊娠水肿及妊娠高血压综合征。此外，它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，以及防治肺部感染及肝炎的作用，所以孕妇应多吃秋梨。

（四）妊娠咳嗽的膳食原则

（1）禁食辛辣温燥等刺激性食物。戒烟、酒（包括被动吸烟）。

（2）饮食应清淡，宜多食米粥、汤面等半流质食物。

（3）多食新鲜蔬菜、水果等，这不仅能补充多种维生素和无机盐，而且具有清痰、祛火、利便等功能。忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

（4）应多食止咳化痰、润肺止咳的食物，如秋梨、枇杷、银耳、莲子、冰糖、蜂蜜等。

调养妊娠咳嗽的汤饮