慢慢地走动也有助于加快愈合的过程,同时也会使腹部手术后产生的气体更快地排出。
回家后
回家后尽量避免激烈活动,千万不能提重物,避免做过重的家务劳动。
恶露的分泌可能会随着你的活动和体位的变化而增加,所以你可以利用这个来衡量你所进行的活动是否过于激烈。恶露会从淡红变为深红,然后变黄逐渐消失。
将食物衣物等放在靠近自己的地方,尽量减少起来走动的机会。
小心发烧或者疼痛症状,因为这可能是感染的征兆。
需要避免的
在医生说安全之前避免进行性生活
不要使用卫生栓塞
在伤口愈合和恶露停止前尽量不要洗澡
避免到公共浴池或者洗热的泡澡
不要提比宝宝重的物体
避免爬楼梯
在医生建议之前不要进行运动。
产后注意事项:分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小
饮食篇享受小s的天价月子餐经过生儿育女这一最为消耗体力的关口,此时最重要的是抓紧产后康健和恢复,合理
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产后养护10要点为什么要坐月子呢?因为生孩子是一件很伤身体的事,如骨头裂缝(又称耻离症)、出血等,必
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这时若大量进食过于肥腻的食物,骤然进补,反而使脾胃难以接受,引起消化不良、吸收不良,所以产褥早期建议
但是红糖性温,有活血作用,在炎热的夏天,如果大量地喝红糖水,会使汗液增多,口渴咽干,阴道流血增多,如
其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾
产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的,所以要注意不要着凉,休息时可以变换睡姿
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