四个饮食误区造成女性不孕

每个女人，一生中最大的梦想就是有一个宝宝。然而，想要生育宝宝需要有健康的身体，你可不想影响自己下一代的健康吧。所以，想要孩子就要注意自己的身体状况，注意自己的饮食习惯，把那些坏习惯戒掉，因为有些习惯容易导致不孕。那么，女性易养成的饮食误区究竟有哪些呢?下面我们就来一起看看。

吃得过多：

许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。

据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。

吃得过少：