育龄的女性中越来越多患有不孕症,其中经常在办公室的女性居多。专家表示,女性若久坐不动容易导致“卵巢缺氧”,此外,从而令女性不孕的发生。
卵巢缺氧易导致不孕的发生
1、上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍。
2、痛经严重,气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。
3、因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症。
如何改善卵巢缺氧顺利怀孕
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
2、上楼时不乘电梯,走楼梯。
3、工作一个小时后站起来适当活动一下。
4、在电视播放广告时,站起来走动一下。
女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了,尤其是去户外锻炼的,还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气,岂不更好!;
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