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轻松排毒安全备孕

轻松排毒安全备孕

备孕女性如何自查身体毒素呢?方法很简单,比如便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒、湿疹等,都是身体“藏毒”的表征,只要我们平时稍加留意就行了。

孕前排毒已成为许多备孕女性的共识。中医认为,一些婴幼儿疾病,比如新生儿黄疸、鹅口疮等,是从母体带来的,因为母体“藏毒”,所以婴幼儿才会生病。备孕女性只有先行清除掉体内毒素,才能为胎儿创造更好良好的成长环境。

什么是“毒”

中医认为体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。其实,“毒素”包括各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的,也有身体产生的。在改善环境的同时,有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。

备孕女性自查身体毒素

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