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新生儿睡觉别只“枕”头

新生儿睡觉别只“枕”头

好枕头,是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝,每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好,对宝宝的健康,甚至外貌都会有影响。因此,给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。

近日,有媒体报道称,3个月前的小宝宝不应该睡枕头。这个结论让许多人有些吃惊:宝宝生下来医院就发枕头,难道这枕头枕错了?带着疑问,记者请教了北京大学第三医院儿科主任童笑梅教授。

童笑梅教授告诉记者,由于新生儿的胃呈水平位置,平卧时很容易发生溢奶、呕吐,甚至误吸入呕吐物。因此,把宝宝的头部和上半身垫高一些是有必要的。最好能把宝宝的颈部和背部垫高30度,枕头不能太高,相当于宝宝小拳头的高度就可以了。需要注意的是,一定要把孩子的肩膀、背和头部都垫起来,而不能光是把脑袋垫高。“三个月前不能睡枕头”的说法,应该就是指的只把头部垫高的做法。因为三个月前,宝宝的颈部还没有出现生理弯曲,只垫高头部,可能会使颈部弯曲,导致呼吸道气流不畅,有碍宝宝顺畅呼吸,也不利于脊柱的正常发育。

现在市面上流行一种“定型枕”,号称可以给宝宝睡出“好头型”、“好脸型”,这种专业枕头值得购买吗?童笑梅教授介绍,这种定型枕一般比较硬,如果睡的时候头部位置没放正,宝宝软软的脑袋反而容易被睡歪。另外定型枕的价格普遍较高,所以不太推荐购买。

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