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孕中期心理变化的保健法

孕中期心理变化的保健法

第二个心理妊娠期(孕4-6个月)

心理变化特点:

随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失,孕妇的身体随之好转,胃口大增,情绪进入平稳阶段,经常会出现这样一些心理变化——

认为自己的身体很稳定,一般不会出什么问题,可以松一口气了。

认为只要自己和胎儿都没什么问题,不一定非要去医院定时体检。

一直受到丈夫、家人的呵护,心理依赖性增强了,什么事都想让别人代办。

认为自己最好少活动,就连家务活都不敢插手了。

隐约为还有一段时间距离的分娩感到有压力。

自我心理保健法

孕妇的食欲和睡眠恢复正常,特别是出现了胎动,对她们是一种莫大的安慰。在这一阶段,通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态非常重要——

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