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准爸妈需要学习光照胎教

准爸妈需要学习光照胎教

    怎么做?什么时候做?

    胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢,大约怀孕27周之后,胎儿的大脑才能感受到外界的视觉刺激;到怀孕36周之后,胎儿才对光照刺激产生反应。因此,有人建议可从怀孕27周开始,在胎儿醒着有胎动的时候,用手电筒照射孕妈妈肚皮(胎头的方向),结束前连续开、关手电筒数次,可以让胎儿感受到光亮的变化,进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

    注意事项

    不要用强光照射,照射时间也不能过长,大约5分钟左右就可以。

    有效吗?

    妇产科专家表示,正式的光照胎教研究,只有动物实验,还没有人类的研究,因此其效果有待验证。

    准爸爸也是执行胎教的重要角色

    胎教不是只有准妈妈的事,需要夫妻俩共同参与。那么准爸爸要怎么做胎教呢?

    (1)注意准妈妈的营养,让胎儿能吸收到充足的养分。

    (2)有空时,跟准妈妈一起摸摸肚子、跟宝宝说说话。

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