1.富含维生素和铜元素的食物缺乏维生素a,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素a;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素c“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此,除了服用一定量的维生素c等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
2.鸡汤根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。
3.香菇香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力。
噪声环境中的宝宝
1.生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子,宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。若不补足,会影响孩子体格与智力的发育。
如何及时将感冒的初期症状扼杀在摇篮中?家住百步亭的李女士前日致电“妈妈的育儿土方子”栏目,贡献了自家
保健饮料的做法很简单,可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水,让孩子代
风寒感冒之饮食忌宜风寒感冒起病较急,发热,怕冷怕风,甚至寒战,无汗,鼻塞流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛
从外因看,孩子容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,温差太大,不易适应,而易
具清热解毒、凉血利咽之效,对感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病有较好的预防和治
萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯
椰菜花当中的维生素c含量比大白菜、黄豆芽菜都要高3~5倍,就连号称富含维生素c的柑橘、橙都没有椰菜花
缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食
头痛头晕没精神原来是鼻炎所致眼看军军(化名)就要升初三了,却突然休学,他没信心面对一年以后的中招考试
秋季空气干燥,很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况,如果不进行饮食调理,进而可出现大便干结、便秘等症状
幼童易感冒抵抗力不足所致小儿科医师林恒圭表示,学龄前的孩童的免疫、消化系统尚未发育完全,本就属于免疫
专家提醒大家,秋冬是各种感冒的高发季节,有些患者认为普通感冒是小毛病,所以不愿到医院排队看病取药,而
感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体
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