我的孩子已经3岁了,可是体重才12千克,主要原因与孩子挑食、偏食有关,现在孩子因为体质差,隔三差五生病,我很着急。现在我该怎么纠正呀?
答:如果孩子挑食、偏食就会造成营养摄入不均衡,发育迟缓或者肥胖,免疫力下降,甚至影响孩子的智力发育。孩子的饮食习惯是从小养成的。现在必须清楚孩子为什么挑食或者偏食,找出原因进行纠正,使得孩子早日建立良好的饮食习惯。
造成孩子产生挑食或偏食的原因有很多:
(1)母亲的饮食习惯:现代科学研究证明,孕期母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿。例如,母亲在孕期内喜欢吃辣椒,一般孩子出生后接受辣味就比母亲不吃辣味的孩子容易得多。
(2)孩子到1岁时,因为进入了第一反抗期,由于自我意识加强,处处显示“自我”的力量,所以可能会坚持自己的意愿而出现“挑食、偏食”的行为。
(3)孩子因为娇生惯养,孩子喜欢吃什么食物,家长就给他买什么食物,零食一大堆或太多的甜食,这样正经吃饭时孩子就没有食欲了,久而久之就养成了偏食和挑食的习惯。
菜汤泡饭易小儿营养不良随着婴儿年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品
此法虽然可靠,但发展到了这步田地,孩子的健康已遭受到一定程度的损害,给人留下“亡羊补牢”之憾,显然不
例如,核黄素、维生素a、维生素e、叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜以及蛋白质、热能等的缺乏,首先会造成胚胎
虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动
这样喂宝宝会造成营养不良分析患儿的病因,儿童医院儿科医生指出,这些患儿的父母对于如何科学喂养婴儿,均
青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素c、b2和尼克酸,但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功
疾病因素:多产、双胞胎、早产儿由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等都会比较差,容易出现营养不良的
对于男性,营养不良时,维生素a、b、c、e和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降
这样的饮食造成小儿营养不良青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素c、b2和尼克酸,但是蔬菜的茎
烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热?h2分钟取出,淋酱油
首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰说,有些家长过分关注孩子的体重和身高等外部表现,忽略了孩子的
多由于喂养不当或继发于其它疾病,多发生于3岁以下小儿,主要表现为渐进性消瘦或水肿、皮下脂肪减少、体重
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等
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