宝贝养护头发实用宝典

话说哲哲的头发好，不仅头发长得好，最重要发质好，对于哲哲的发型发质的相关事宜，有过很多博友咨询，今天在这里，哲哲妈妈仔细的一一作答，与大家共同分享，如何养护好我们宝贝的头发。

一、遗传

郑玉巧老师曾经在她的经典育儿经里面阐述过这个问题，就是，宝贝的头发如何，身高如何，除了与后天养护和喂养有关系，它们与孩子的先天遗传，也有着千丝万缕的关联。因此在怀孕期，就做好相关的食品方面的选择和孕妈咪自身的保健。

二、孕期营养均衡

我坚信，营养均衡，摄取的每种养分足够宝贝各个部位生长的汲取，是保证宝贝各部分生育出来都合格的保障和基础。孕妇在有害口和妊娠反应的情况下，竭尽可能的保证自己有营养的食物什么都能吃一点，那样是最好的。我自己就是这样，平素不爱吃的，那时候，为了肚子里的宝贝，偶尔也会招呼一点儿。但不用太过于强迫自己每天或经常吃。

我对于养发护发，从孕期到现在，一直坚持的食品原则：