尽管目前的科技很发达,有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况,但对于每个准妈妈来说,天天跑医院也不大现实,所以自测宝宝的胎动次数,既简单又必要。
测试时间:怀孕第24周开始。
测试方法一:计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。
测试开始:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;
也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。
测试方法二:记录每天的胎动次数。
测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。
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