眼睛是心灵的窗户,不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。很多父母已经意识到,要通过补充营养来保证宝宝的脑力发育,但是对于0-4岁婴幼儿的眼睛及感官发育在学能发展过程中所起到的重要作用,依旧缺乏足够的认知。
0-4岁是婴幼儿眼睛发育的高峰期,视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富最敏感的区域。婴儿出生时,黄斑区还没有形成,一直要到4岁左右才能发育完全。与成人相比,孩子发育中的眼睛更易受损,因此要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射婴幼儿的眼睛,避免婴幼儿在过强的灯光下睡觉。
专家们特别强调了眼睛与婴幼儿学能发展的密切关系。90%的外界信息是通过眼睛来获得的,眼睛直接影响着儿童的动作、语言、思维能力的发展,对儿童今后的成长有着重要影响。资深妇幼营养学专家汪之顼教授指出,维生素a、dha、叶黄素等均有益于宝宝的眼睛。
作为一种有益眼睛健康的关键抗氧化剂,叶黄素好比是“隐形的太阳镜”,高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区,能保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害,为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。汪之顼教授说,叶黄素是一种类胡萝卜素,广泛存在于蔬菜水果中。研究显示,它和胡萝卜素一样,对人体的健康起着重要的作用。但叶黄素不能在人体内产生,需要从食物中获取,而母乳中含有丰富的叶黄素,一些蔬菜水果中也含有叶黄素。由于目前国内含叶黄素的配方奶粉尚未上市,在不能母乳喂养或母乳不够的情况下,婴幼儿应从日常饮食中摄取叶黄素。汪教授建议,应该让婴幼儿注意多摄入深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等。
需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要
这些食物对于婴幼儿来说,不是不能吃,只是所含水分多、能量低、不含铁、锌、钙等营养素,长期这样食用,势
在胎儿时期,胎儿的生长发育完全依赖母体的营养供应,如果母体营养不良,则会容易引起胎儿发育不,导致新生
母乳是婴儿唯一理想的均衡食物,不仅具有婴儿所需全面营养素,而且独具免疫物质,可抵卸病菌的侵击,有利于
为了婴儿的健康,我们切不可以自己的口味来喂养婴儿,因为初生婴儿对食物的味觉辩认能力非常弱。为了新生儿
第一,吃完奶以后孩子有没有满足,因为饥饿状态的孩子怎么都不对劲,吃完以后有满足的感觉很开心,也很愉快
同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因
妈妈也许会问:“母乳不都是一样的吗?怎么会出现质量的不同呢?”当然质量会有不同,因为母乳的质量适合妈
5小时,母乳2~3小时,牛奶3~4小时,并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收,所以母乳喂养的宝宝
为了婴儿的健康,我们切不可以自己的口味来喂养婴儿,因为初生婴儿对食物的味觉辩认能力非常弱。为了新生儿
同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因
宝宝当然不会说是否在做梦,但表现为面部有很多表情,如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相,有时四肢伸展一下,发出
新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想
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