小宝贝说来就来了。这一刻，你是惊喜还是惶恐?提心吊胆的孕期，撕心裂肺的产期，千辛万苦的哺乳期，哪一个阶段不曾让你手忙脚乱过?新生命的孕育对一个女人来讲不啻为一次新生与成长，为了这一个过关斩将才得来的宝贝儿，新妈妈还要快快成长。
保健
不孕已经成为现代人的文明病，夫妻双方在准备怀孕之前，如果先做好身体调养，不但能够增加受孕机会，也可以孕育出超优宝宝。
提高男女受孕机率
受孕过程的重要关键是卵子和精子，女性想要顺利受孕，「排卵」是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卵期，提高受孕机率;男性则以精虫品质为最大影响，精虫品质是否良好，可以从精虫数量、活动力和形状来判断。
让女性顺利受孕的因素：1.输卵管通畅，之前没有出现过发炎现象。.子宫颈没有发炎现象，分泌之黏液要适当，精子才能顺利穿过子宫颈。.子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。.排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。
影响男性精虫品质的因素：1.保持性器官的卫生清洁，避免感染。.生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒。.不要饮酒、抽烟，才不会影响精虫活动力。.避免接近高温环境、泡热水澡过久。.放松心情，避免过大压力。.避免穿著过紧的内裤。
