了解你的肤质状况
想要精密的检测自己的肤质,可透过肤质检测仪,测出当下皮肤的脂质含量、水份含量、色素含量、皮肤弹性度与ph值。沈兆辉表示,妈咪也可参考美国皮肤科医师建议的简易检测法,了解你是属于哪种肤质:
★特别干燥的肤质:从早上一直到晚上,全脸都觉得紧绷、干燥、脱屑,用手触摸鼻尖时完全没有油脂。
★干燥的肤质:从早上到晚上,脸部虽然没有脱屑,但总是干燥、紧绷,用手触摸鼻尖时,也不觉得有油脂。
★正常肤质:从早到晚,脸部不觉得太油或太干,也不会紧绷。一直到了晚上,用手触膜鼻尖时,可以感觉到少量油脂。
★油性肤质:早上才洗过脸,到了中午鼻尖就已经分泌油脂。
★特别油腻的肤质:每次洗过脸之后,只过一个小时,鼻尖就开始分泌油脂。
★混合型肤质:一天当中t字部位会分泌油脂,但脸夹部位却没有很油腻。大部分的人都属这一型。须分区护理。
运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类性激素分泌增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生
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第二天早晨睡醒一睁眼,在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前,将体温计放到舌下,闭起嘴巴,进行测量,大
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