追求没有最瘦,只有更瘦的女孩应该意识到,就像贫瘠的土地长不出好庄稼一样,怀孕生子也是个体力活儿。
女孩子青春期发育的一个重要表现就是皮下脂肪迅速增加,尤其是臀部和大腿,这是在为生儿育女做好准备。研究表明,只有体重正常,体内存有适当的脂肪,卵巢才能够正常工作。如果卵巢功能不正常,不仅怀孕受影响,漂亮的体态、润泽的皮肤也谈不上。
要想正常怀孕,瘦女孩增加肌肉量很重要,所以与其说增肥,不如说增重。对于体重只是正常偏低的女孩,遵照中国营养学会的饮食金字塔安排饮食就可以,适当增加一些主食的摄入,少吃零食、少喝饮料。那些已经营养不足的女孩最好定期去看医生,在医生的指导下恢复正常体重。俗话说,一口吃不成胖子。如果按饮食金字塔科学安排饮食,一般不会迅速增肥。不提倡瘦女孩通过吃油炸食物、吃夜宵来迅速增肥。身体是个复杂的系统,若增重太过迅速,心脏、胃肠都会感受到压力,一般一个月增重5公斤以内比较合适。
营养不良和偏食:精子的产生需要原料,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素
此外,饮食也是影响生孕的重要因素,据调查显示,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”
李素春说,在医学上,人工流产其实就是用手术的方法强行终止妊娠,它是避孕失败后,在怀孕早期终止妊娠的一
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